Hizmetlerim
Güzel Günler Sana Gelmez, Sen Onlara Yürüyeceksin
Hizmetlerim;
Psikokoljik danışman sizin ruh sağlıgınıza yardim hizmetidir. Sizin kendinizi daha iyi anlamanızı, problerinizi tanımlamanız, çözüm yolları üretmenizde yardımcı olur. Bazen karar alabilme sorunları, çevrenizle uyum sağlama problemleri, açikca bir FARKINDALIK kazanmaktır.
Bazı zaman sağlıklı kararlar almakta zorlanırız, hislerimiz ve duygularımız birbirine karışır, o vakit psikolojik destek size bir işik gibi farkındalık kazandıracaktır.
Size verebilecegim hizmetler çesitli alanlar ve konularda çok geniş kapsamlıdır.Günlük yaşantımız ve artan sorunlarla bir çogumuz manevi destege ihtiyaç duyar. Sürekli olarak yaşanan stres erken müdahale edilmez ise beraberinde derin ruhsal bunalımlar getirebilir.
Psikolojik destek insanı rahatlatır. İnsanlar konuşarak iletişim kurar ve dolayısı ile dinlemek ve dinlenmek ister. Psikolojik danışman sizi dinler ve sizinle empati kurar.İlk defa sizi biri yargılamadan dinlediğini hissettirir.
Bazen siz bile asıl problemin ne oldugunu bilmiyebilirsiniz. Burda psikolojik danışman size farklı tekniklerle, size olayı farklı pencereden bakmanızı sağlar. Bakış acınızı değiştirir. FARKINDALIK kazandırır.
Nasıl Gördüğünü Değiştir, Nasıl Değiştiğini Gör!
Yardımcı Olacağım Konular;
- Travmatik olaylar(Kaza, ölüm, tecavüz)
- Psikolojik hastaliklar
- Cinsel taciz
- Panik Atak
- Obsesif kompulsif bozukluklar( Takintilar) öfke kontrol probleri intihar düşünceleri Anksiyete( Korkular)
- Sosyal kaygi
- Kişilik probleri olan insanlarla bas etme( Narsist..)
- Dikkat eksikligi
- Uyku problemleri Kendini ifade edememek iletişim problemleri
- Kari Koca ilişkilerindeki sorunlar
- Aldatma ve aldatilma
- Cinsel sorunlar , cinsel isteksizlik
- Aile icindeki sorunlar
- Ailede bedensel ve ruhsal şiddet
- Akraba ilişkilerin getirdigi sorunlar
- Ailede hastalik ve engelligin getirdigi sorunlar
- Ailede sürekli kavgali ortam
- Cocuklar ve ergenlerle sorunlar
- Bilgisayar bagimliligi
- Sosyal medya bagimliligi
- Takintilar( Temizlik,simetri-düzen Udini baskasina zarar vereme)
- Cocuk büyütmekte zorluklar
- Baglanma ve sevememe korkusu
- Mutlu olamamak, haz duygusunu kaybetmek sürekli karamsarlik sikayatci ve kavgaci bir yapi Kiskanclik özgüven eksikligi, kendini yetersiz görmek kurban psikolojisi, kendini hep magdur görmek kendini geliştirememek ve diger…
Hazırlıklı olmak, Pişman Olmaktan İyidir.
Psikolojik Desteğin Faydaları;
Duygularımızı yönetebilmek, problem çözme yeteneği geliştirmek, yeni teknik ve uygulamlar öğrenmek, stres yönetebilmek, öfkeyi kontrol edebilmek duygularınız hakkında geri bildirim alma, sorunları analiz edebilme, çözüm odaklı çalışma, hedefler belirleme, motivasyonu öğrenme, kendinizi daha iyi tanıyabilme, empati duygusunun gelişmesi, aktif dinlemeyi öğrenmek, yaşam kalitesini artırmak, ruhsal ve bedensel gelişim, kendinizi daha güçlü hissetmeniz, sorunlarla yüzleşebilmek…Bunalımın getirdiği hastalıkları önlemek ( depresyon)
Davranışlarınızı ve onları etki eden nedenleri daha iyi anlayabilmek, kendini oldugu gibi kabullenmek, sosyal ve aile ilişkilerin gelişmesi beceri ve yetenek geliştirici, HAYATA NASIL BAKTIGINIZI ve NEYİ GÖRDÜGÜNÜZÜ belirler….
UNUTMAYIN; mutluluğunuzu belirleyen yaşam koşulları değil, sizin yaşama sorduğunuz sorulara verdiğiniz cevaplarda…
DEĞİŞIM HER ZAMAN İÇERDEN BAŞLAR
Duygu Akla, Akılda Ruha Esirdir.
Danışman olarak görevlerim:
Sizi iyi dinlemek ve sorular sormak, gözlem teknikleri ve değerlendirme araçları kullanarak sizin bir resminizi ortaya çıkartmak, sizin iyilik hallerinizi çoğaltmak, motivasyon aşılamak,gerekli ise aile seansları yapmak, size karşı dürüst olmak, saygılı ve duyarlı olmak, mesleki ve bilimsel sorumluluğu korumak, empati bir tutum sergilemek, stres yönetebilmek, size durumları görmenin değişik yollarını önermek, sizi yanlış düşüncelerle yüzleştirmek, bilişsel terapi uygulamak, sizi bir bütün olarak değerlendirmek, sosyal-biyolojik-fiziksel değerlendirme sonucunda size özel terapi planı oluşturmak…
Hiç Bir Şey ''Güven'' Kadar Güçlü Değildir..
Mahremiyet ve Gizliik;
Verimli bir terapi için temel gereksimlerden biri gizliligin ve mahremiyetin saglanmasidir.
Buda GÜVEN e dayalidir.
Siz bana derdinizi, sıkıntınızı açık anlatmaz iseniz, terapinin de iyi gitme ihtimali olamaz. Her zaman terapistin bir etik sorumluluğu olan ETİK, terapide son derece önemlidir. Gizlilik sadece etik degil, yasal da bir konudur.Daha ilk seanslarda bir bilgilendirme yapilir.
Gizliligin ortadan kalkması durumlarıda vardır, bunlarda danışmanın etik kurallarına bağlıdır.Bazı örnekler vererek gizliliğin ne zaman ihlal konusu oldugu; kişi kendini intihar edeceğini belirtmiş ise, kişi başkasını öldüreceğini açiklamış ise, kişi çocuk veya bakıma muhtaç olan kişiye cinsel istismar, tecavüzde bulunuyor ise, kişi 18 yaşın altında ise ve cinsel ilişkiye zorlanıyor ise, kişi 65 yaş üstü ise ve başkaları tarafından cinsel, duygusal veya fiziksel şiddete maruz kalıyor ise, mahkeme kararı ile bilgi verme zorunluluğu varsa, kişi psikologa dava açtı ise, mahremiyet ve gizlilik ortadan kalkar!